怀孕期间为什么不能穿高跟鞋

    2018-10-23 11:49    
    怀孕期间为什么不能穿高跟鞋

      1. 容易摔倒

      代怀孕期里的女性怀着宝宝,身体平衡感更差了,甚至乎身体也更加迟缓,这个时候穿高跟鞋是很危险的,在怀孕期间人人都害怕摔跤,以免造成流产等严重后果,与其去与天争那10公分不如穿个舒服的平底鞋等待自己的宝宝临盆。

      2. 影响胎儿
      穿高跟鞋可以朔型,但是也容易增加血管压力,造成整个血液循环不畅,要知道胎儿所需的氧气和养分都是通过血液循环来补充的,这可能导致供血不足,影响胎儿发育。

      3. 生理影响
      前面说了孕妇的平衡感要低于平常人,平时走路时为了保持身体的平衡腿会稍微弯曲,身体向前倾。而穿高跟鞋会改变身体重心,代怀孕妇呈现整个上半身都向前突出的状态,加重脚掌的压力,容易造成足部的关节疼痛。同时,高跟鞋会使孕妇走路时身体过度扭曲,对腰背无疑也是一种负担,腰肌劳损正在向你招手,或许等你生完小孩之后,慢慢身体存留下来的伤痛会在阴雨天折磨着你,所以为了身体健康还是暂时告别高跟鞋吧。

      4. 足底健康
      足底有着很多的神经/穴位,它对应着我们整个身体各个内脏的健康,脚的舒适与否联系着我们的身体,比如你下班后脱掉鞋子,用热水泡一泡,你会感觉疲劳散去就是这个原因。脚部的运动,可以起到舒经活络的效果,一定程度上帮助了血液循环。高跟鞋为了塑形,鞋底是很硬的,对血液循环形成了阻碍。

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